¿En parciales?

Si te sientes estresado, preocupado y sientes dolor en tus hombros y tención en la cabeza ¿quieres saber que necesitas?

Estamos para servirte en: Clínica de tratamientos Naturales Josué.

Ubicados en la 12 avenida Norte casa 3-1 frente al mercado Dueñas, Santa Tecla la Libertad.

Atendiéndole de Lunes a Sábado 9:00 am - 5:30 pm

Teléfonos: 2130- 1726

                  7707-3669

Ofreciéndole lo mejor en masajes para relajamiento muscular

Con los mejores precios del mercado.

Los estilos de vida actuales son cada día más demandantes, esto lleva al hombre moderno a incrementar notablemente en mucho sus cargas tensionales y esto produce la aparición de diversas patologías en las cuales nuestra Clínica puede ayudarle.

Las patologías que surgen a causa del estrés laboral pueden ser asimiladas de diferentes formas por los individuos, ya que en este nivel se toman en cuenta aspectos como diferencias individuales reflejadas en el estado actual de salud e historia clínica de las personas, por lo que un determinado efecto del estrés no se presentará de igual forma en todos los seres humanos y lo que puede ser nocivo para unos será leve para otra.

Como combatir el cansancio

Entre los remedios más utilizados está las bebidas de avena, en donde se mezcla 3 cucharadas de avena con un vaso de leche y se toma en las mañanas.
Consumir vitaminas, como la vitamina C, también aumenta las defensas del cuerpo y ayuda a luchar contra cualquier virus o bacteria que pueda haber.

 

Tomar jugos naturales sin azúcar, como por ejemplo jugo de manzana, jugo de naranja, jugo de limón y jugo de melón con miel, colabora en la tarea de combatir el cansancio y aumentar las energías.

Jugos energéticos naturales

Muchas personas sufren a diario debilidad y fatiga. Puede ser que se comience el día con toda la energía, pero en algún momento nos quedamos sin energía. En este momento es cuando podemos recurrir a estos jugos energéticos naturales  que siempre son una mejor opción a los remedios energizantes, pastillas multivitaminicas y otras que pueden ser recetadas por el medico.

La fatiga y el cansancio aparecen generalmente cuando el estrés se instala en nuestras vidas, la causa puede ser incluso un ambiente negativo o situaciones típicas de las grandes ciudades como la inseguridad, la soledad o la actividad febril.

Mantener la energía durante el día para poder continuar con nuestras actividades de la vida diaria muchas veces se nos hace cuesta arriba, pues la mayoría del tiempo nuestros hábitos dealimentación y descanso no son los más adecuados. Si te sientes fatigado/a y deseas recuperar la energía hoy te mostramos algunas recetas de jugos energéticos naturales.

Con algunos de los ingredientes que comúnmente tenemos en nuestra cocina, podemos recrear las siguientes recetas para proporcionarnos la energía que tanto necesitamos; estos jugos son muy fáciles de hacer y altamente nutritivos. Además, puedes tomarlos en cualquier momento del día.

Estas son algunas recetas de jugos energéticos naturales:

1_Uva, platano y naranja

Ingredientes:

• 2 tazas de uvas verdes
• 2 plátanos pequeños bien maduros
• 3 naranjas sin cáscara
• Unas cuantas rodajas de lima o ramas de menta fresca

Simplemente agregamos todos los ingredientes en la licuadora y servimos en un a gran copa del tipo globo. Adornamos con la lima o las hojas de menta. Se debe tomar de inmediato y actúa instantáneamente.

2_Zanahoria y manzana

Ingredientes:

• 1 rebanada de piña
• 4 zanahorias
• 30 gramos de rábanos picantes
• 1 manzana
• 1 manojo de berro
• 2 toronjas
• 1 cucharada de levadura de cerveza
• 20 ml de agua mineral

Se extraen los jugos por separado antes de unir todo. Este jugo es altamente energizante y para potenciar su efecto debe ser tomado diariamente durante un mes seguido.

Quienes Somos

Tratamiento del dolor con Terapias y medicina Natural 

PADECE USTED DE LA COLUMNA VERTEBRAL O SIENTE DOLORES AGUDOS EN TODA LA ARTICULACIÓN?

Déjenos informarles que nosotros le tenemos la solución:

Estamos Ubicados en la 12 avenida Norte casa 3-1 frente al mercado Dueñas, Santa Tecla la Libertad.

Atendiéndole de lunes a Sábado 9:00 am - 5:30 pm

Teléfonos: 2130- 1726

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Carlos Armando Amaya

Naturopata Quiropractico

Jóvenes Continuación les quiero dejar unos consejos para disminuir la probabilidad que nos duela la cabeza.

• Dormir bien: aproximadamente 8 horas Diarias.

• Consumir una dieta saludable: basada en frutas y verduras.

• Hacer ejercicio de manera regular: por lo menos 3 a 4 veces por semana.

• Aprender a adoptar una postura apropiada

• Aprender a relajarse utilizando la meditación, la respiración profunda, el yoga u otras técnicas

• Dejar de fumar

• Estirar el cuello y la parte superior del cuerpo, especialmente si el trabajo implica escribir a máquina o usar un computador

• Usar gafas apropiadas, de ser necesario

 

Puedo prevenir el acné?

¿Puedo prevenir el acné? 

Probablemente más de alguna vez, hemos admirado el cutis de un famoso o una celebridad por ser tan terso y libre de acné siiiii claro yo se que todos lo hemos hecho, aunque no se nos olvide que ellos gastan fortunas en el cuido del mismo, pero esto a no los excluye de la lista de las imperfecciones.

En esta sección quiero darte algunos concejos como lograr buenos resultados con poco dinero. Si ya padeces de esta incomodidad o si no quieres padecer.

Concejo 1: Si estas sufriendo con aparecimientos de barros y espinillas en cualquier parte del cuerpo (brazos, pecho, espalda o cutis)  lo mejor es la visita la dermatólogo CONCEJO 2: lávate bien la parte afectada y coloca sábila o aloe vera por lo menos 3 veces al día para controlar y disminuir la la gravedad de las erupciones.

Concejo 3: Aplica ajo crudo en el barro o la espinilla para que seque.

 En realidad no hay una manera segura de prevenir el acné, pero si hay acciones que podemos realizar para disminuir la cantidad de imperfecciones en nuestra piel:

·        Lavar la piel es esencial

·        Recuerda asearte antes y después de hacer ejercicio para que el sudor no bloquee los poros.

·        Si usas maquillaje, busca aquellos que sean no comedogénicos o no acnegénicos y además es importante desmaquillarte por las noches.

Sean BIENVENID@S a nuestro blog, iniciamos con todas nuestras vibras positivas para ayudarle a usted con  cualquier inquietud sobre tratamientos de dolores agudos o crónicos de la columna Vertebral y de toda la articulación.

Ademas les compartiré tips de Medicina casera para que usted pueda ponerlos en practica en su hogar ante cualquier padecimiento, así que a estar pendiente.

Carlos Armando Amaya

Naturopata Quiropráctico